Äänekoskelaisen Taija Kaukometsän viikonlopun aamukahvihetkeen kuuluu seuraavan viikon ruokalistan laatiminen. Taija kirjoittaa sen bistrotyyliin liitutauluun, josta mies, 12-vuotias poika ja 17-vuotias tytär voivat lukea, mitä milloinkin on luvassa. Listan avulla on helppo ryhtyä hommiin.
”Pyrin siihen, että käyn kaupassa kerran viikossa ja vain täydentelen välillä. Arkena syödään mutkatonta kotiruokaa, viikonloppuna ehtii haudutella lihapatoja pidempään”, Taija kertoo.
”Kirjaan ruokalistat myös omaan kalenteriini. Jos pää lyö tyhjää, sitä selatessa löytyy jokin mieluinen ruoka.”
”Jos tänään listalla on uunimakkaraa ja perunasosetta, teen muusia niin paljon, että siitä syntyy myös huomisen lihaperunavuoka tai rieskoja iltapalalle. Ylimääräinen pasta tai riisi muuntuu ruokaisaksi salaatiksi.”
Katso vinkit hävikin hyödyntämiseen >>
Perjantai on lasten toiveruokapäivä. Silloin nostetaan pöytään nachopelti, tortillatarjotin tai rakennetaan hampurilaisbaari.
”Kasvisruoista suosikki on sosekeitto, johon saa näppärästi upotettua vihanneslokeron sisältöä. Myös itse tehdyt pinaattiletut ja -keitto maistuvat kaikille”, Taija sanoo.

























