Viikon ruokalista lapsiperheille - Yhteishyvä

Viikon ruokalista lapsiperheille

Pastitsio eli kreikkalainen makaronilaatikko

Mitä ruoaksi tällä viikolla? Viikon ruokalistalta vinkit lapsiperheen arkeen ja viikonloppuun.

Jaa Somessa
Koostaja
Yhteishyvä
Kuvat
Laura Riihelä

Maanantaina terveellisemmät jauhelihapihvit

Tiistaina kanakastike uusilla mausteilla

Keskiviikkona kasvista

Torstaina kalaa

Perjantaina vaihtelua makaronilaatikkoon

Viikonloppuna maistuvat uunilihapullat

Välipalaksi tai jälkiruoaksi

Katso myös muut viikon ruokalistat

Viikko 11

Maanantaina helppo kanakeitto

Tiistaina lasagne pinaattiletuista

Keskiviikkona kalaa

Torstaina helppo nuudeliherkku

Perjantaina salaatti

Viikonlopuksi uunissa hautuva mureke

Välipalaksi tai jälkiruoaksi

Viikko 10

Maanantaina parempi pasta carbonara

Tiistaina arjen nopein vuokaruoka

Keskiviikkona ruokaisa kanasalaatti

Torstaina kalaa

Perjantaina hernekeiton uusi versio

Valmista viikonloppuna risotto uunissa

Välipalaksi tai jälkiruoaksi

Viikko 9

Maanantaina helposti puolivalmisteista

Tiistaina kotiruokien klassikko

Keskiviikkona ruoka yhdessä vuoassa

Torstaina nopea keitto

Perjantaina kalaa ja kauden kasviksia

Viikonloppuna

Välipalaksi tai jälkiruoaksi

Viikko 8

Maanantaina pizzat valmiista kalapullista

Tiistaina sesongin kasviksista

Keskiviikkona helppo risotto

Torstaina lohikeittoa

Perjantaina nopea pasta

Viikonloppuna ruokaa helposti uunissa

Välipalaksi tai jälkiruoaksi

Viikko 7

Maanantaina nopea ja herkullinen jauhelihakastike

Tiistaina kasvisruokaa

Kokeile keskiviikkona liha-tai kasvisversiota

Torstaina nopea pasta

Perjantai

Viikonloppuna kalaa

Välipalaksi tai jälkiruoaksi

Julkaistu: 2.1.2019
Muokattu: 18.3.2019
Jaa Somessa