Viikon gluteeniton ruokalista - Yhteishyvä

Viikon gluteeniton ruokalista

Nopea Chili sin carne

Gluteenittomaan ruokavalioon sopivat reseptit arkeen ja viikonloppuun. Nappaa myös välipala ja jälkiruokavinkit.

Jaa Somessa
Koostaja
Yhteishyvä
Kuvat
Reetta Pasanen

Maanataina herkullinen kalakeitto

Tiistaina nopeasti

Keskiviikkona kanakastike kauden kasviksilla

Torstaina härkiksestä

Perjantaina vartissa valmista

Viikonloppuna kinkkukiusaus

Viikko 11

Maanantaina kiusaus

Tiistaina helppo munapannu

Keskiviikkona kasvisvokki

Torstaina kalaa

Perjantaina falafelit punajuuresta

Viikonloppuna raikas nuudelisalaatti

Välipalaksi

Viikko 10

Maanantaina helppo kiusaus puolivalmisteista

Tiistaina helppo tomaattikeitto

Keskiviikkona kanaa

Torstaina juustolla rikastettu kalakeitto

Perjantaina kasvisruokaa

Viikonloppuna herkutellaan

Jälkiruoaksi tai välipalaksi

Katso myös muut viikon ruokalistat

Viikko 9

Maanantaina helppo jauhelihakastike

Tiistaina raikas salaatti

Keskiviikkona nopea keitto

Torstaina kasvisruokaa

Perjantaina kalaa

Viikonlopuksi helppo kanakastike

Jälkiruoaksi

Viikko 8

Maanantaina ruokaa helposti uunissa

Tiistaina mausteinen garam masala

Keskiviikkona kalaa

Torstaina jaettava jättipihvi

Perjantaina broileria

Viikonlopuksi raikas risotto

Välipalaksi tai jälkiruoaksi

Viikko 7

Maanantaina helposti

Tiistaina sesongin kasviksista

Keskiviikkona helposti uunissa

Torstaina klassikon vegeversio

Perjantai

Viikonloppuna kalaa

Jälkiruoaksi

Välipalaksi tai jälkiruoaksi

Julkaistu: 2.1.2019
Muokattu: 18.3.2019
Jaa Somessa