Mansikkagazpacho
Perinteiseen espanjalaiseen gazpachoon käytetään tomaatteja, mutta vaihda ne vaihteeksi mansikoihin! Mansikat tuovat keitolle ihanasti makeutta ja hapokkuutta.
Ainekset (4 annosta)
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 500 g | mansikoita |
| 1 kpl | pieni sipuli |
| 1/2 kpl | punaista paprikaa |
| 2 kpl | avomaankurkkua |
| 1 kpl | valkosipulinkynsi |
| 1/2 kpl | punaista chiliä |
| 2 kpl | limeä |
| 2 rkl | oliiviöljyä |
| 1 tl | suolaa |
| 1/4 tl | mustapippuria rouhittuna |
Päälle | |
| mansikoita | |
| tuoretta tilliä | |
Valmistus
- 1
Perkaa mansikat. Kuori ja lohko sipuli. Kuori valkosipulinkynsi. Huuhtele paprika ja poista siemenet. Paloittele paprika. Kuori ja paloittele kurkku. Huuhtele chili. Halkaise limet ja purista niistä mehu.
Määrä Ainesosa 500 g mansikoita 1 kpl pieni sipuli 1 kpl valkosipulinkynsi 1/2 kpl punaista paprikaa 2 kpl avomaankurkkua 1/2 kpl punaista chiliä 2 kpl limeä - 2
Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen tai monitoimikoneeseen. Pyöräytä ainekset sileäksi keitoksi, ja ohenna tarvittaessa kylmällä vedellä. Viilennä hyvin.
Määrä Ainesosa 1/4 tl mustapippuria rouhittuna 1 tl suolaa 2 rkl oliiviöljyä - 3
Kaada keitto laseihin ja koristele annokset mansikkakuutioilla sekä tillillä.
Määrä Ainesosa tuoretta tilliä mansikoita
Katso video, jolla Ässäkokit valmistavat mansikkagazpachoa
Ravintosisältö
138
Energiaa kcal
579
Energiaa kj
7,5 g
Rasvaa
1,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
12,3 g
Hiilihydraatteja
11,3 g
Sokereita
3,8 g
Kuituja
1,5 g
Proteiinia
1,6 g
Suolaa
138
Energiaa kcal
579
Energiaa kj
7,5 g
Rasvaa
1,0 g
Tyydyttynyttä rasvaa
12,3 g
Hiilihydraatteja
11,3 g
Sokereita
3,8 g
Kuituja
1,5 g
Proteiinia
1,6 g
Suolaa
Ravintotiedot ovat suuntaa antavia. Kun valmistat ruokaa tai leivot erityisruokavaliota noudattavalle, tarkistathan tuotteiden sopivuuden pakkausmerkinnöistä.
Ainekset, joita laskelma ei huomioi: mansikoita, tuoretta tilliä.
Lähde: Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Fineli
- 1.Mitä teet kahvinkeiton jälkeen? Moni pilaa pannunsa turhaan
- 2.Hääpäivän aatto oli paljastava – Tällaista on olla alkoholistin puoliso
- 3.Onko kotisi aina pölyinen? Nyt kerromme yhden syypään
- 4.Voiko 11 000 eurolla rakentaa talon? Tiia teki niin
- 5."Tämä piirakka kerää aina ylistävät kehut"
- 6.Sopivatko sinulle lyhyet vai pitkät hiukset? Tee helppo testi!














