Ruoka ja reseptit

Helpot ja hyvät keventäjän reseptit

Koostaja:
Yhteishyvä
Kuvat:
Panu Pälviä
Julkaistu: 4.1.2019
|
Muokattu: 30.1.2025
Kaipaatko kevyttä ruokaa? Poimi ideat kevyempään arkiruokaan ja terveellisiin välipaloihin, jotka sopivat myös aamu- ja iltapalaksi. Näillä resepteillä kevennät ruokavaliota ja samalla oloa.
Paahdettu kikhernesosekeitto

Paahdettu kikhernesosekeitto

arrow-right
Tomaattinen kaali-jauhelihavuoka

Tomaattinen kaali-jauhelihavuoka

arrow-right
Kevyt broilerisalaatti

Kevyt broilerisalaatti

arrow-right
Terveellisempi jauhelihakastike

Terveellisempi jauhelihakastike

arrow-right
Keventäjän valkuaismunakas

Keventäjän valkuaismunakas

arrow-right
Tomaattinen kinkkukiusaus

Tomaattinen kinkkukiusaus

arrow-right
Spagetti kasviksista

Spagetti kasviksista

arrow-right
Jättipihvi pannulla

Jättipihvi pannulla

arrow-right
Lehtikaali-paprikavokki

Lehtikaali-paprikavokki

arrow-right
Pannukiusaus broilerista

Pannukiusaus broilerista

arrow-right
Linsseillä rikastetut jauhelihapihvit

Linsseillä rikastetut jauhelihapihvit

arrow-right
Kevyt tomaattikeitto

Kevyt tomaattikeitto

arrow-right
Kevyt kanajauhelihakeitto

Kevyt kanajauhelihakeitto

arrow-right

Maukkaat välipalat keventäjälle

Lusikoitava vihersalaatti

Lusikoitava vihersalaatti

arrow-right
Raikas mustikkajogurttisooda

Raikas mustikkajogurttisooda

arrow-right
Piristävä vihershotti

Piristävä vihershotti

arrow-right

Voimasmoothie

arrow-right
Hedelmäinen smoothie bowl

Hedelmäinen smoothie bowl

arrow-right

Lisää vinkkejä keventämiseen

Pari kasvisruokapäivää viikossa on jo hyödyksi terveydelle

Miksi jo yksi kasvisruokapäivä viikossa kannattaa? Muista nämä seikat, niin onnistut

arrow-right
Laihdu pienillä muutoksilla

Laihdu pienillä muutoksilla

arrow-right
Terveellisempi omena-kaurapaistos

Nämä terveellisemmät jälkiruoat karkottavat makeanhimon

arrow-right

Lisää aiheesta

Uusimmat

Ruoka ja reseptit12.9.2024
10 lapsiperheiden suosikkiruokaa – näin teet arkiruoat entistä maukkaammin
Ruoka ja reseptit23.8.2024
Nyt on helppoa: lohipasta ja muut maukkaat yhden astian ruoat
Ruoka ja reseptit22.8.2024
Kaipaatko vaihtelua omenapiirakkaan? Nappaa uusi maku muiden maiden keittiöstä
Ruoka ja reseptit20.8.2024
Yhteishyvän pastakone valitsee sinulle sopivan aterian - testaa heti
Ruoka ja reseptit15.8.2024
Kolme ideaa pikaiseen keittoon – jujuna on kaupan pakastealtaan peruna ja keittokasviksia -pussi