Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Virkistävät aamupalat – katso parhaat ideat päivän aloitukseen

Kaipaatko uusia ideoita ja reseptejä aamupaloihin? Näiden munakkaiden, puurojen, leipien ja smoothieiden joukosta löydät terveelliset ja helpot arkiaamupalat sekä ideat niihin viikonloppuaamuihin, jolloin tekee mieli nauttia aamiaisesta hotellityyliin.
Koostaja:
Yhteishyvä
Kuvat:
Panu Pälviä
Julkaistu: 11.7.2019
|
Muokattu: 22.8.2024

Puurot ja tuorepuurot

Aamupuuro on monelle rakas rutiini, ja kattilallisesta riittää syötävää koko perheelle. Tuo vaihtelua eri puurohiutaleilla ja lisukkeilla. Jos sekoitat tuorepuuron tai chiavanukkaan illalla valmiiksi jääkaappiin, pääset heräämään valmiiseen aamupalapöytään.

Leivät, smoothiet, jogurtit ja rahkat

Erilaiset leivät, raikkaat smoothiet sekä jogurtit ja rahkat aloittavat aamun helposti ja herkullisesti. Surauta smoothie tai nauti marjoista ja hedelmistä jogurtin ja rahkan kera. Itse tehty granola ilahduttaa jogurtin joukossa, ja siitä riittää moneen aamuun. Jos haluat aamuksi tuoretta leipää, sekoita sämpylätaikina illalla valmiiksi jääkaappiin.

Aamupalat kananmunasta

Valmista kananmunaa eri tavoin aamiaiselle: tee helppo munakokkeli, erilaisia munakkaita tai keitä kananmunia leivän päälle. Helppoja banaanilettuja paistat banaanista ja kananmunasta.

Viikonloppuaamiainen ja brunssi

Kun aikaa valmisteluille on enemmän, nauti vapaapäivän aamiaisesta tai brunssista pitkän kaavan mukaan, johon kuuluvat täytetyt croissantit ja toastit, uunipuuro, banaanileipä, smoothiebowl tai itse tehdyt mehut.

Kaipaatko aamuksi jotain ihan uutta? Kokeile aamiaispizzaa, omenapannukakkuja tai rullattuja köyhiä ritareita.

Katso kaikki aamupalaideat

Dutch baby eli hollantilainen pannukakku
Dutch baby eli hollantilainen pannukakku

Dutch baby eli hollantilainen pannukakku

Kananmuna-avokadoleivät
Kananmuna-avokadoleivät

Kananmuna-avokadoleivät

Veriappelsiinimarmeladi
Veriappelsiinimarmeladi

Veriappelsiinimarmeladi

Raikas hedelmäsmoothie
Raikas hedelmäsmoothie

Raikas hedelmäsmoothie

Smoothiekulho ja vaahdotettu hunaja
Smoothiekulho ja vaahdotettu hunaja

Smoothiekulho ja vaahdotettu hunaja

Banaaniletut
Banaaniletut

Helpot banaaniletut

Amerikkalaiset pannukakut
Amerikkalaiset pannukakut

Amerikkalaiset pannukakut

Airfryer arancinit porkkanalaatikosta
Airfryer arancinit porkkanalaatikosta

Airfryer-arancinit porkkanalaatikosta

Vegaaninen riisipuuro
Vegaaninen riisipuuro

Vegaaninen riisipuuro

Lämpimät  pesto-tomaattileivät
Lämpimät  pesto-tomaattileivät

Lämpimät pesto-tomaattileivät

Lämpimät tonnikalaleivät
Lämpimät tonnikalaleivät

Lämpimät tonnikalaleivät

Airfryer-munakas
Airfryer-munakas

Airfryer-munakas

Airfryer-pannukakku
Airfryer-pannukakku

Airfryer-pannukakku

Airfryer- lämpimät voileivät
Airfryer- lämpimät voileivät

Airfryer- lämpimät voileivät

Lämpimät lohivoileivät
Lämpimät lohivoileivät

Lämpimät lohivoileivät

Karpalo-cashewleipä
Karpalo-cashewleipä

Karpalo-cashewleipä

Basilikapatongit
Basilikapatongit

Basilikapatongit

Rahkatoastit
Rahkatoastit

Rahkatoastit

Kinkku-makaronisalaatti
Kinkku-makaronisalaatti

Kinkku-makaronisalaatti

Omena-clafoutis eli ranskalainen omenapannukakku
Omena-clafoutis eli ranskalainen omenapannukakku

Omena-clafoutis eli ranskalainen omenapannukakku

Raejuustopannari
Raejuustopannari

Raejuustopannari ja marjasalaatti

Uunimunat kolmella tavalla maustettuna pienissä vuoissa. Vieressä pastellisävyin värjättyjä kananmunia.
Uunimunat kolmella tavalla maustettuna pienissä vuoissa. Vieressä pastellisävyin värjättyjä kananmunia.

Uunimunat

cilbirmunat
cilbirmunat

Turkkilaiset munat eli Cilbir

paras focaccia
paras focaccia

Paras focaccia