Internet Explorer -selainta ei enää aktiivisesti tueta. Suosittelemme käyttämään sivustoamme esimerkiksi Google Chrome tai Mozilla Firefox -selaimilla.

Virkistävät aamupalat – katso parhaat ideat päivän aloitukseen

Kaipaatko uusia ideoita ja reseptejä aamupaloihin? Näiden munakkaiden, puurojen, leipien ja smoothieiden joukosta löydät terveelliset ja helpot arkiaamupalat sekä ideat niihin viikonloppuaamuihin, jolloin tekee mieli nauttia aamiaisesta hotellityyliin.
Koostaja:
Yhteishyvä
Kuvat:
Panu Pälviä
Julkaistu: 11.7.2019
|
Muokattu: 22.8.2024

Puurot ja tuorepuurot

Aamupuuro on monelle rakas rutiini, ja kattilallisesta riittää syötävää koko perheelle. Tuo vaihtelua eri puurohiutaleilla ja lisukkeilla. Jos sekoitat tuorepuuron tai chiavanukkaan illalla valmiiksi jääkaappiin, pääset heräämään valmiiseen aamupalapöytään.

Leivät, smoothiet, jogurtit ja rahkat

Erilaiset leivät, raikkaat smoothiet sekä jogurtit ja rahkat aloittavat aamun helposti ja herkullisesti. Surauta smoothie tai nauti marjoista ja hedelmistä jogurtin ja rahkan kera. Itse tehty granola ilahduttaa jogurtin joukossa, ja siitä riittää moneen aamuun. Jos haluat aamuksi tuoretta leipää, sekoita sämpylätaikina illalla valmiiksi jääkaappiin.

Aamupalat kananmunasta

Valmista kananmunaa eri tavoin aamiaiselle: tee helppo munakokkeli, erilaisia munakkaita tai keitä kananmunia leivän päälle. Helppoja banaanilettuja paistat banaanista ja kananmunasta.

Viikonloppuaamiainen ja brunssi

Kun aikaa valmisteluille on enemmän, nauti vapaapäivän aamiaisesta tai brunssista pitkän kaavan mukaan, johon kuuluvat täytetyt croissantit ja toastit, uunipuuro, banaanileipä, smoothiebowl tai itse tehdyt mehut.

Kaipaatko aamuksi jotain ihan uutta? Kokeile aamiaispizzaa, omenapannukakkuja tai rullattuja köyhiä ritareita.

Katso kaikki aamupalaideat